Японский массаж лица Асахи (Зоган): подробное описание техники проведения

Каждая женщина хочет быть всегда молодой и красивой. Но зачастую годы берут своё и былую красоту не так уж и просто удержать. Но существует ряд массажных техник, которые позволяют поддерживать кожные покровы лица в должном состоянии, даруя им тонус, упругость, а также свежесть. Одной из наиболее распространённых сейчас техник является японский массаж Асахи или Зоган.

Японский массаж Асахи

Японский массаж лица Асахи или Зоган стал популярен благодаря эксперту в облатси красоты Юкуко Танаке. В переводе на русский язык данная техника массажа именуется как «сотворение лица».

Юкуко Танака написала книгу, посвященную технике массажа Зоган, выпустила несколько обучающих видео на канале, где подробно описываются все особенности выполнения техники, учитывая все различные типы лица.

На российских просторах данный массаж известен как Асахи благодаря Лайне Буттер.

Кому подходит

Данная разновидность техники массажа прекрасно подойдёт следующим женщинам, у которых:

• имеются морщины или признаки старения кожи;
• существует необходимость в улучшении упругости кожи;
• имеется необходимость в улучшении овала лица;
• имеется отёчность.

Выполнять массаж Зоган могут не только те женщины, у которых имеются возрастные изменения кожи, но и молодые барышни.

Противопоказания

Существует ряд состояний, при которых проведение данной техники массажа противопоказано:

• заболевания кожных покровов (в том числе и воспалительного характера);
• патологии ЛОР-органов;
• заболевания лимфатической системы;
• новообразования злокачественного характера.

Выполнение данной техники не рекомендовано лицам, страдающим куперозом.

Особенность японского массажа

Главными отличиями рассматриваемой техники являются более сильные физические воздействия на кожные покровы и отклонения от традиционно принятых массажных линий. В процессе выполнения массажа происходят воздействия как на поверхностно, так и на глубоко расположенные мышцы. Также особое внимание уделяется лимфатической системе, как результат — достижение лучшей доставки питательных веществ к тканевым структурам, ускорение вывода токсичных веществ и излишков жидкости.

При выполнении массажа следует помнить о следующих моментах:

• массаж выполняется на предварительно отчищенных кожных покровах;
• необходимо использовать средства для массажа (например, масла натурального происхождения, сливки, овсяное молочко);
• выполняемые массажные движения не должны быть причиной каких-либо болевых ощущений (в области расположения лимфатических узлов должны совершаться поглаживания);
• положение при выполнении техники — сидя или стоя, спина прямая;
• все манипуляции заканчиваются движениями вдоль контуров лица, продвигаясь далее по шее (начиная от околоушных лимфоузлов до области ключиц);
• процедуры должны выполняться ежедневно, средняя продолжительность каждой — 10 минут.

Техника выполнения японского массажа Асахи (Зоган)

Для того, чтобы иметь представление о верном выполнении массажной техники, необходимо увидеть технику выполнения японского массажа Асахи (Зоган) на видео:

Преимущества и недостатки массажа от Юкуко Танаки

Как и любая массажная техника, массаж от Юкуко Танаки не решает всех проблем с кожными покровами области лица. Данная техника обладает как положительными, так и отрицательными чертами.

Плюсы и минусы массажа Асахи

К положительным и отрицательным моментам рассматриваемой японской массажной техники можно отнести следующие:

Плюсы	Минусы
Самостоятельное выполнение рассматриваемой массажной техники возможно при любых условиях	Профессиональное выполнение массажа Асахи доступно не во всех салонах
Самомассаж не требует каких-либо денежных затрат	Салонное выполнение массажа имеет достаточно высокую стоимость
Возможно выполнять с 25-летнего возраста (профилактика преждевременного старения)	Имеет ряд противопоказаний к выполнению
	Неправильное выполнение массажной техники ведёт к возникновению проблем с кожными покровами

Уникальность техники массажа

Массаж Асахи кардинально отличается от каких-либо других классических массажных техник. При выполнении данного массажа необходимо прикладывать силу, что зачастую смущает тех, кто считает, что лицевая область требует к себе бережного и нежного отношения. Но сторонники рассматриваемой массажной техники утверждают, что всем мышцам, в том числе и лицевым, требуются ежедневные нагрузки, в ином случае происходит их атрофия и увядание.

Ряд женщин высказывают беспокойство о том, что такой массаж наоборот растягивает кожные покровы лица и из-за этого возможно более выраженное проявление многочисленных морщин. Но это является заблуждением. Травмирования и растяжения кожных покровов во время выполнения массажных движений не происходит, а появление болезненности при массаже является признаком того, что какие-то действя выполняются неверно.

Виды и техника выполнения японского массажа

Массаж Асахи включает в себя следующие виды:

• Лимфатический массаж. Способствует выведению излишков жидкости из лицевой области, убирает отёчность под глазами.
• Глубокий массаж мышц. Способствует релаксации мышечных волокон, улучшению обмена веществ в клетках, а также делает кожные покровы более подтянутыми.

Лимфатический массаж позволяет:

• ускоряет процесс детоксикации;
• обогащает тканевые структуры кожных покровов питательными веществами;
• удаляет избыточное содержание влаги.

Глубокий массаж мышц даёт возможность:

• расслабить мимические мышцы;
• устраненить напряжение в лицевых мышцах;
• сделать кожные покровы упругими;
• укрепить кровеносные сосуды;
• поспособствовать подтяжке контуров лица.

Пошаговая инструкция выполнения японского массажа лица

Перед выполнением массажа требуется провести отчистку кожных покровов. Для этого идеально подходят обычные ежедневные средства, использующиеся для ухода за кожей. Таковыми могут быть как тоники, так и гели. Также требуется обработать кожу жирным кремом или маслом, так как массажные движения должны выполняться только по жирной коже.

Выбор средства производится исходя от типа кожных покровов. Для жирной кожи идеальным вариантом будет масло из виноградных косточек, для сухого типа кожи — масло зародышей пшеницы. Для нормальной кожи подойдёт миндальное масло. После проведения массажа требуется сполоснуть кожу лица прохладной водой или обработать посредством тоника. Техника основана на следующих моментах:

Укрепление области лба

К середине лба необходимо плотно прижать указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук так, чтобы ладони располагались в горизонтальном положении. Через 2-3 секунды требуется отвести их к области висков, оказывая давление. После необходимо повернуть ладони на 90 градусов, уменьшив силу давления, продвигаться к ушам. Выполните завершающее движение.

Устранение морщин в области глаз

Подушечки средних пальцев поместите на внешние уголки глаз. Не оказывая давления, передвигайтесь к внутренним уголкам глаз по нижним векам. После с нажимом переместите пальцы по верхнему глазничному краю. На 2-3 секунды задержитесь у висков. Опять переместите пальцы от внешних уголков глаз ко внутренним по нижнему веку, после с давлением вернитесь обратно. Задержитесь на 2-3 секунды у внешних уголков глаз, переместите пальцы к вискам. Выполните завершающее движение.

Укрепление области вокруг рта и подбородка

Безыменные и средние пальцы обеих рук прижмите к ямке подбородка, задержитесь в данном положении на 2-3 секунды. После с нажимом обведите контур губ, соединив после пальцы над верхней губой. 2-3 секунды оказывайте давление в данной точке. После резко уберите пальцы, верните их в исходную позицию.

Укрепление области носогубных складок

После проведения предыдущей процедуры требуется пальцы переместить к крыльям носа, помассировать их с давлением, нос с боковых поверхностей. После продвигайте пальцы с давлением к скулам, по скуловой дуге в сторону ушей. Совершите завершающее движение.

Укрепление щёчной области

Указательные, средние, безымянные пальцы обеих рук поместите в ямку на подбородке. С нажимом перемещайте их по контуру губ к ноздрям. После продвигайтесь выше, к внешним уголкам глаз. Сохраните положение на 2-3 секунды, далее перемешайте пальцы по направлению к вискам. Уменьшите давление, перемещайте пальцы в сторону ушей. Совершите завершающее движение.

Укрепление нижней половины лица

Одной ладонью зафиксируйте нижнюю челюсть, подушечками пальцев другой руки с нажимом продвигайтесь от начала жевательной мышцы ко внешнему уголку глаза. Задержитесь в данной точке на 2-3 секунды. После продвигайтесь к ушам. Выполните завершающее движение. Повторите аналогичную панимуляцию на другой половине лица.

Укрепление средней части лица

Указательные, средние и безымянные пальцы рук расположите горизонтально на скуловых дугах. С большим нажимом прижмите пальцы к крыльям носа, после переведите пальцы к ушам, выполните завершающий приём.

Лифтинг лица

Соедините внутренние поверхности запястей под 90 градусов перед собой на уровне груди. Основания ладоней прижмите к подбородку, удерживайте данное положение на протяжение 2-3 секунд. После переместите ладони к носу, далее — к скулам и вискам, затем — к ушам. Выполните завершающее действие.

Коррекция овала лица

Расположите подбородок на ладони руки так, чтобы пальцы смотрели в сторону уха. С давлением передвигайте ладонь по направлению к уху, после произведите завершающее движение. Выполните аналогичные манипуляции с противоположной стороны лица.

Устранение второго подбородка

Соедините ладони так, чтобы подбородок лежал на больших пальцах, а указательные сходились в области переносицы. Зафиксируйте большие пальцы, указательные продвигайте медленно с нажимом по нижнему веку к вискам. После переместитесь к ушам. Выполните завершающее движение.

Разглаживание области лба

Прижмите указательные, средние и безымянние пальцы ко лбу, ладони расположены горизонтально. Продвигайте руки зигзагообразными движениями к виску и обратно. Выполните завершающее действие.

Как делают массаж Асахи в японском салоне

Массаж Асахи (Зоган) в настоящее время можно встретить в прайс-листах многих салонов красоты. Распространены мастера по выполнению данной техники и на территории Европы. Предпочтение стоит отдавать непосредственно японским салонам.

Техника выполнения массажа в японском салоне включает ряд этапов:

• Консультация. Любая процедура начинается с консультации у специалиста. Врач проводит оценку физического состояния клиента, оценивает состояние кожных покровов, уточняет возможные аллергические реакции.
• Очищение кожи. Кожные покровы подвергаются очистке от загрязнений и макияжа. Данный процесс начинается с паровой ванночки, после выполняется пилинг и умывание. По окончанию кожные покровы обрабатывают тоником.
• Увлажнение и питание. После проведенных манипуляций кожные покровы нуждаются в увлажнении и питании. Для этого на кожу лицевой области наносят витаминную маску.
• Обработка других зон. Во время нанесения маски мастер проводит массаж иных зон — шеи, плеч, декольте, головы. Выполнение массажных движений в этих зонах позволяет улучшить кровоток по сосудам и наладить работу лимфатической системы.
• Массаж. Мастер производит массаж области лица по японской технологии. Глубокий массаж мышечных волокон сопровождается лёгким массированием области лимфоузлов.
• Окончание процедуры. Массаж завершается нанесением тоника и увлажняющих средств на кожные покровы области лица. После клиентке предлагают вкусный травяной чай.

Стоимость процедуры

Описанная выше процедура занимает гораздо больше времени, что проводимый самостоятельно массаж. Японская массажная техника является целым ритуалом и занимает минимум 1,5 часа. В салонах красоты, расположенных на территории европейских стран или Японии, данная процедура будет стоить порядка 100 евро.

В Америке массаж Асахи (Зоган) обойдётся клиентам в 65 долларов. Стоимость в российских салонах красоты и клиниках за выполнение данной массажной техники варьирует от 900 до 1500 рублей. Если данную процедуру проводить ежедневно в салонах, то она может значительно подорвать бюджет. В следствие этого зачастую клиентки записываются на курсы массажа длительностью в 7 или 17 дней. Чаще всего в таких случаях салоны предоставляют скидки.

Отзывы клиентов

Екатерина: С массажем Асахи у меня связано множество приятных впечатлений и открытий. О данной массажной технике я узнала благодаря салону красоты, где находилась на приёме у косметолога. Она посоветовала мне данный вид массажа. У меня комбинированный тип кожи, который не склонен неприятным сюрпризам, но склонен к небольшой отёчности. Результат был заметен уже после первой процедуры! Я не поверила своим глазам! Кожа стала более подтянутой. Через несколько процедур исчез второй подбородок и вернулся былой овал лица. Рекомендую всем девушкам, вне зависимости от возарстной категории.

Виктория: Я всегда была полновата и по сей день я имею несколько лишних килограммов. Неправильное питание, постоянные посиделки с друзьями, большое количество сладкого не придавали моему лицу идеальных черт. Но несколько лет назад в интернете я случайно наткнулась на японский массаж Асахи. Прочитав о нём, решила попробовать. Поначалу, видя мои действия, младшая сестра смеялась надо мной. Через пару месяцев проведения процедур она признала, что все мои старания были не напрасны. Делала я его самостоятельно, следуя указаниям из видео. Я провожу эти процедуры ежедневно, сочетая с вечерним снятием макияжа. Разница между до и после поразительная. Упражнения не занимают большого количества времени, а результат просто потрясающий! Рекомендую. Оно стоит того, чтобы уделять ежедневно 3 минуты времени.

Татьяна: Массаж лица по японской технике Асахи делаю уже довольно давно. Выполняю его курсами, по 2 недели. Получаемый результат мне нравится. Кожа подтянутая и упругая, овал лица чёткий, о мешках под глазами я давно забыла. Цвет лица стал гораздо лучше. Кроме того, это неплохое успокоение своих нервов в конце рабочего дня. Выполняла массаж всегда самостоятельно. Перед тем, как приступить к упражнением, пересмотрела множество различных видео на YouTube. Если выполнять все движения верно, то никаких побочных эффектов не отмечается.

Возможные проблемы после массажа и пути их решения

При выполнении рассматриваемой массажной техники может возникнуть ряд проблем, которые требуют соответствующего решения.

Результат	Причина	Решение
Отёк	Нет оттока лимфы от лица, массаж выполняется перед отходом ко сну	Требуется отводить лимфу не к подбородку, а к области ключиц
Морщины	Недостаточное увлажнение кожи во время массажа	Следует наносить увлажняющее средство более обильно
Снижение упругости	Нарушение техники массажа	Более тщательно изучите техники выполнения массажа Асахи
Отсутствие изменений	Индвидуальные особенности организма или нарушение техники массажа	Посетите курс японского массажа Асахи в салоне. Нет результата — данный вид омоложения не подходит Вам

Вечная молодость — это не миф, а реальность. Необходимо только терпение и ежедневный уход. Массаж представляет собой идеальное средство для поддержания кожных покровов лица в должном состоянии. Требуется немало времени, чтобы правильно освоить все техники японского массажа Асахи, но получаемый результат того стоит.