Собираясь на пляж или в солярий, мы думаем получить красивый, равномерный загар. Но сделать это без специальных защитных средств от УФ-лучей, да так, чтобы не спалить кожу, практически нереально.
Поэтому сегодня на сайте o-kozhe.ru я поделюсь с вами советами, как выбрать крем для загара с учетом разных нюансов. Они помогут провести отдых или салонную процедуру без вреда для здоровья и с пользой для внешности. Особенно это касается обладателей светлого кожного покрова, который более подвержен воздействию солнца.
Какие фототипы существуют
Насколько я осведомлена, всего есть шесть фототипов, при этом в Европе распространены в основном три. Советую подбирать крем с учетом этого фактора:
- Светлые волосы (рыжие, блонд, пшеничные, русые) + голубые, зеленые, желтые глаза и светлая кожа. В этом случае, чтобы не получить ожоги, советую выбирать крем SPF30. Его необходимо использовать первые 3-4 дня, после этого требуется смазывать кожу средством с маркировкой «SPF8-9».
- Темно-русые волосы + немного смуглое лицо + карие глаза. Обладателям такой внешности в первые 5 дней следует использовать SPF15, на 6-й можно переходить на SPF6. Без этого средства загорать на солнце я рекомендую не более получаса в день.
- Брюнеты со смуглой кожей и темными глазами. Им безопасно принимать солнечные ванны без крема около 40 минут. Далее лучше всего смазываться средством с пометкой «SPF10», а спустя 7 дней необходимо перейти на SPF6.
Если нужно подобрать крем для детей, то идеальным вариантом, по моему мнению, будет тот, что с высокой степенью защиты «SPF 30». Он подходит и взрослым, которые планируют отправиться в горы, на море или провести время на местном водоеме.
Теперь поговорим о расшифровке того, что написано на тюбиках с нужными нам средствами. Надпись «SPF» означает их предназначение для защиты от солнца, а цифра рядом говорит о том, насколько дольше человек может пребывать на солнце.
Виды средств
Чтобы достичь нужного эффекта, при выборе средства необходимо обращать внимание на его состав. В него может входить:
- масло зародышей пшеницы;
- сок алоэ – увлажняет кожу;
- витамин Е – питает эпидермис;
- кедровое масло – защищает от воздействия тепла.
Такие средства бывают двух видов, минеральные и химические. Первые делаются на натуральной основе (описана выше), а вторые могут содержать заводские синтетические компоненты. Я советую покупать кремы с минеральными составляющими, которые не вызывают раздражение кожи. Также важно учитывать, что есть как те, которые отражают УФ-лучи, так и смягчающие вредное излучение.
Как выбрать крем для загара
Главное условие – крем должен быстро и хорошо впитываться, особенно это касается тех, кто планирует проводить время в воде. К хорошей я могу отнести продукцию «Чистая линия» и Garnier.
Кроме состава и типа кожи, необходимо учитывать ваш возраст. У тех, кому еще не исполнилось 30-ти, она не так восприимчива к солнцу, как у более старшего поколения. Огромное значение имеет и образ жизни; так, если вы часто гуляете на свежем воздухе, особенно летом, можно выбирать крем с наименьшей степенью защиты, насколько я знаю, это «5».
Еще один момент, который следует учитывать, — это сезон. Если вы планируете загорать в начале лета (июнь), когда солнце еще не так активно, можно выбирать средство со степенью защиты на 10-20 единиц меньше, чем требуется в жару.
Перед тем как сразу покупать несколько упаковок, протестируйте средство на себе. Такая проверка позволит выявить, нет ли у вас аллергии на его компоненты. Для этого нанесите немного массы на локоть и подождите минут 20. Если за это время не появится покраснение, раздражение, зуд, можно считать, что все в порядке.
Далеко не в последнюю очередь я рекомендую обращать внимание на срок годности продукта. Обычно он составляет 2 года, по истечению которых от тюбика лучше избавиться. Такой крем может скорее навредить, чем принести пользу. Еще важно изучить его характеристики, желательно, чтобы к телу не прилипал песок и состав не смывался потом.
Полезные советы по применению крема для загара
Вот несколько рекомендаций:
- Перед открытием тюбика всегда встряхивайте его.
- Храните средство в сухом месте при температуре от +5 до +15 градусов.
- Наносите не менее 2 мл крема на кв.см. тела через каждые 100-120 минут.
- Хорошо втирайте его в кожу.
- Помните, что каким бы качественным ни был продукт, не стоит проводить на солнце за один раз более 2-3 часов.
Надеюсь, предложенные мной на сайте o-kozhe.ru советы по тому, как выбрать крем для загара, помогут получить смуглую, эффектную кожу без вреда для здоровья!
Автор – Соловьева Яна
